Позвоночник

serg981 · Сообщение **serg981** » 15 окт 2014, 14:13

Есть еще простые упражнения для позвоночника от симбиоза Неумывакин-Закурдаев

1.Упражнения с бутылкой.

phpBB [video]

Чтобы стать здоровым осталось всего ничего....
ВЫПОЛНЯТЬ эти упражнения каждый день!!!

serg981 · Сообщение **serg981** » 15 окт 2014, 14:22

Вот спец упражнения для грудного отдела позвоночника.
Обратите внимание. Вам во второй части этого видео ничего не ненапоминает?
Правильно!
Это та самая Ардха Урдхва Дханурасана

phpBB [video]

Чтобы стать здоровым осталось всего ничего....
ВЫПОЛНЯТЬ эти упражнения каждый день!!!

serg981 · Сообщение **serg981** » 15 окт 2014, 14:47

Ansaraides,
Я вот о чем думаю...
Вот этот изгиб грудного отдела позвоночника назад. Вот что тут лечит?
Просто изгиб с помощью собственных мышц, чтобы накачать мышечный корсет глубинных мышц позвоночника

или

важно просто иметь прогиб назад, чтобы позвонки раскрылись в другую сторону и в образовавшиеся наконец то щели между позвонками хлынули питательные вещества и тем самым восстанавливать начали бы нарушенный обмен веществ (в т.ч. и в нервных волокнах)?

Почему я спрашиваю?
У меня есть оздоровительный шар (такой надутый китайский мячик диаметром 650 мм).

На нем можно сидеть, а можно лечь спиной и прокатываться , как Закурдаев на своей бутылке.

Однако меня волнует вопрос. Поможет ли такое упражнения в нашем случае (Я знаю, что Вы скажите , что надо все пробовать, но как Вы думаете все-таки)?

Сообщение **Ansaraides** » 15 окт 2014, 15:21

serg981 писал(а):Вот этот изгиб грудного отдела позвоночника назад. Вот что тут лечит? Просто изгиб с помощью собственных мышц, чтобы накачать мышечный корсет глубинных мышц позвоночника

Не нужно тут разбираться, вернее нужно знать что будет самым эффективным только самое простое естественное решение а именно асана, так как это отечественная работа тела. Все играет роль и работа мышц и растяжение сухожилий и суставов. Даже положение тела относительно оси Земли и относительно одних частей тела к другим. Поэтому и пробовать.

serg981 писал(а):У меня есть оздоровительный шар (такой надутый китайский мячик диаметром 650 мм).

Опять ссылка на коммерческий сайт и цена там стоит. Можно же было картинку взять к себе в пост.
Прошу не обижаться, буду править как могу, или удалять.

Защита оформлена хорошо, спасибо, но такой вариант рекламы не пропускается ни под каким видом.

serg981 · Сообщение **serg981** » 15 окт 2014, 16:00

Ansaraides писал(а):Можно же было картинку взять к себе в пост.

Уже!

Сообщение **Ansaraides** » 15 окт 2014, 18:43

О чем говориться в этой и в теме Елены, просто я уже это пережил, прожил. Пришло понимание что это опять временное облегчение а главное это как уйти вообще от страданий, хотя нужно же отвлекаться иногда от главного.

serg981 · Сообщение **serg981** » 19 окт 2014, 19:17

Про прибор Алмаг-01

Ansaraides писал(а):Я не могу сомневаться что данный прибор излучает описанное и воздействует как описано. И эффект может чувствоваться, но этого очень не достаточно. Из всех полей только КВЧ у меня задержалось.
Но если найдешь, кто его разбирал и приводит схему, тогда можно сделать окончательный вывод.

И все таки, не опасно ли его приобретать в связи с противопоказаниями его при онкологии?
А ведь кто знает, что у нас там внутри растет?

Вот и Илья не советует...

Как думаете приобретать или не стоит тратить деньги? А то я заказал его на завтра....
Вот голова и раскалывается - брать или не брать.

(А подоплека в том, что позвоночник (и шейный отдел и поясничный) беспокоят то давно, может от них и аритмия идет

).

А тут все проблемы решает позвоночника...

Цитата AnsaraidesЦитата serg981 () Вот этот изгиб грудного отдела позвоночника назад. Вот что тут лечит? Просто изгиб с помощью собственных мышц, чтобы накачать мышечный корсет глубинных мышц позвоночника

Ansaraides писал(а):Не нужно тут разбираться, вернее нужно знать что будет самым эффективным только самое простое естественное решение а именно асана, так как это отечественная работа тела. Все играет роль и работа мышц и растяжение сухожилий и суставов. Даже положение тела относительно оси Земли и относительно одних частей тела к другим. Поэтому и пробовать.

Значит будем пробовать...

Сообщение **Ansaraides** » 19 окт 2014, 21:05

serg981 писал(а):Как думаете приобретать или не стоит тратить деньги? А то я заказал его на завтра....

Однозначно именно этот - не стоит, даже даром.

serg981 · Сообщение **serg981** » 20 окт 2014, 08:33

Ansaraides писал(а):Однозначно именно этот - не стоит, даже даром.

Вот спасибо за быстрый ответ!

Я тоже а этому мнению склонился.

Ну, что же. Будем делать гимнастику для позвоночника и выгонять патогенную флору из всех клеточек организма....

serg981 · Сообщение **serg981** » 24 окт 2014, 20:24

Гимнастику пока не могу начать регулярно делать - лень матушка...
Однако достал с антресолей мяч (фитболл) и лежу на нем на спине перекатываясь от поясницы до шеи.
Четко заметил, что 15 мин занятий снимают боль в пояснице (которая возникает к концу дня, особенно после ходьбы).

Вот опять прошу совета!
Роясь в просторах инета, обнаружил отличный тренажер для восстановления позвоночника. Называется он Свинг-машина

Хотелось бы узнать ваше мнение и особенно мнение Ansaraides, учитывая, что он неравнодушен ко всем приборам и механизмам и является хорошим спецом в этой области.

Однако, если кто то слышал отзывы или сам использует эту чудо машину, то готов с удовольствием выслушать!
Жду с нетерпением ответов!

Форум Само - Исцеления