Как уничтожают память продуктами питания. Пища для рабов

Просим откликнутся тех, кто занимается выращиванием хлореллы или спирулины.

Почему мы так мало живем...

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1465 раза
Поблагодарили: 2722 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Ansaraides » 04 дек 2020, 22:28

Iosif писал(а):Источник цитаты Пробую дыхание "животом".

Наверное это ближе всего. Физическая, вибрационная нагрузка, а так же дыхание, наули. Применение карнитина, это можно посмотреть у качков. Планирую максимально изучить физиологию и биохимию процесса.
За это сообщение автора Ansaraides поблагодарил:
Iosif (07 дек 2020, 12:37)
Рейтинг: 16.67%
 
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Живой журнал
https://ansaraides.livejournal.com

Аватар пользователя
Iosif
Доверенный
Сообщений: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 15:10
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 71 раза
Поблагодарили: 31 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Iosif » 07 дек 2020, 13:00

Наули тоже пробую освоить. Но хвастаться пока особо нечем.

Посмотрел содержание В12 в говяжей печени. Прикинул, что суточную норму покроют грам пять. Купил килограмчик, порезал, отварил. Кусочки получились по грамм 10-15. Меньше как-то уже и несерьезно. Куриной печени надо уже грамм примерно 20.
Раньше ел эпизодически. Но похоже что надо хоть понемногу, но регулярно.

Ansaraides писал(а):Источник цитаты Применение карнитина

Все методики, препараты и БАДы я уже привык сверять Д.Веремеенко.
Не всегда его рекомендациям следую (например держу пчел и ем мед), но его осторожное мнение бывает достаточно интересно.
//
Но исследования 2013 года показывают, что прием l карнитина вызывает атеросклероз сосудов (инфаркт сердца и инсульт). А значит, сокращают жизнь
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
//
На первый взгляд карнитин добавка ОЧЕНЬ интересная. Но похоже, что и увлекаться ей сильно не стоит.
Или это только часть айсберга?

Отправлено спустя 6 минуты 58 секунды:
А это уже более обнадеживающе:
//
что безопасная норма потребления l карнитина составляет 300 мг в сутки. Но, не смотря на это, все специалисты по спортивному питанию рекомендуют прием l карнитина от 500 до 2000 мг в сутки.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
//
За это сообщение автора Iosif поблагодарил:
Ansaraides (07 дек 2020, 22:40)
Рейтинг: 16.67%
 

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1465 раза
Поблагодарили: 2722 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Ansaraides » 10 дек 2020, 11:12

Открыл тему о карнитине.
Дефицит карнитина является следствием неадекватного поступления или неспособности усваивать аминокислоту карнитин. Дефицит карнитина представляет гетерогенную группу заболеваний. Ухудшается метаболизм мышц, что ведет к миопатии, гипогликемии или кардиомиопатии. У детей часто проявляется гипогликемической, гипокетоновой энцефалопатией. Чаще всего лечение заключается в обогащении рациона L-карнитином.
(См. также Обзор недоедания (Overview of Undernutrition)).

В этой связи особенно удивляет тенденция принимать мелдронат спортсменами. Что сделает из них хлам.
Ингибирует гамма-бутиробетаингидрооксиназу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через оболочки клеток, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот - производных ацилкарнитина и ацилкофермента А. Кардиопротекторное средство, нормализующее метаболизм миокарда.
За это сообщение автора Ansaraides поблагодарил:
Iosif (17 дек 2020, 17:35)
Рейтинг: 16.67%
 
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Живой журнал
https://ansaraides.livejournal.com

Аватар пользователя
Iosif
Доверенный
Сообщений: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 15:10
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 71 раза
Поблагодарили: 31 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Iosif » 16 янв 2021, 12:25

Ansaraides писал(а):Источник цитаты Цель - убрать жир на животе.


Процесс я представил таким образом:
1. В зависимости от окружающей температуры и нагрузки (преимущественно физической) у организма формируется запрос на питательные вещества. Появляется аппктит.
2. После съедания пищи питательные вещества идут по запросу организма. Но это в идеале.
2.1. Если инсулинемический индекс пищи слишком высокий то до потребителя пища не доходит, а инсулин загоняет ее в жир.
2.2. Если запрос на пищу больше, чем резервы организма по перевариванию пищи и ее транспортировке до потребителя, то человек съедает пищи по запросу. А до органов-потребителей питательных веществ доходит только то количество, которое может пропустить пищеварение и кровеносная система. Т.е. если от стресса или атеросклероза сосуды сужены, то больше, чем кровь может перенести по таким сосудам, до органов не дойдет. А куда же то что не дошло? В жир! И в жир с минимумом затрат на транспорт. Т.е. в жир на животе.

Получается, что ешь или не ешь, а органы голодают. Мозг недополучает глюкозу.
Круг замкнулся. Чем больше ешь, тем больше голодаешь и тем больше жира.

Сейчас пробую разорвать этот круг путем снижения инсулинемического индекса пищи и дробления питания. Т.е. сьел небольшую порцию, и перерыв на усвоения пищи (даже если остается чувство голода).

Отправлено спустя 19 часа 45 минуты 20 секунды:
2.3. Похожая ситуация может возникнуть и тогда, когда не хватает ферментов для переваривания пищи.
Думаю, что в такой ситуации дробление питание - тоже хоть какой то выход.
За это сообщение автора Iosif поблагодарил:
Ansaraides (24 янв 2021, 10:16)
Рейтинг: 16.67%
 

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 5055
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1465 раза
Поблагодарили: 2722 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Ansaraides » 24 янв 2021, 10:38

Iosif писал(а):Источник цитаты 2.1. Если инсулинемический индекс пищи слишком высокий то до потребителя пища не доходит, а инсулин загоняет ее в жир.

Почему бы не освоить практику подкормки инсулином. Качки так делают.
Iosif писал(а):Источник цитаты А до органов-потребителей питательных веществ доходит только то количество, которое может пропустить пищеварение и кровеносная система.

Болотов сказал, что смерть наступает только в случае остановки циркуляции, причине не имеет значение. Вот здесь поможет Вергаев.
Мы задействовали свои микроскопы.
Iosif писал(а):Источник цитаты Круг замкнулся. Чем больше ешь, тем больше голодаешь и тем больше жира.

Практика сжигания жира! Кислород.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
Iosif писал(а):Источник цитаты Сейчас пробую разорвать этот круг путем снижения инсулинемического индекса пищи и дробления питания. Т.е. сьел небольшую порцию, и перерыв на усвоения пищи (даже если остается чувство голода).

Это правильно, я так то же практикую. Плюс каша бедная глюкозой и богатая аминокислотами.
Хотел добавить и о воде. Куда упорно девается вода с возрастом. Тот же механизм. Почкам нужна жидкость, что бы сбросить токсины и они отсасывают всю воду сколько смогут. Нужно пополнять воду большим количеством между приемами пищи, когда периоды пищевого токсикоза затихают.
Iosif писал(а):Источник цитаты 2.3. Похожая ситуация может возникнуть и тогда, когда не хватает ферментов для переваривания пищи.
Думаю, что в такой ситуации дробление питание - тоже хоть какой то выход.

А еще питание аминокислотами. Ненужно ферментов. Доктор РАТ - есть на форуме. И еще сойлент.
Ищем питание для клеток без образования токсинов.
За это сообщение автора Ansaraides поблагодарил:
Iosif (29 янв 2021, 13:31)
Рейтинг: 16.67%
 
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Живой журнал
https://ansaraides.livejournal.com

Аватар пользователя
Iosif
Доверенный
Сообщений: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 15:10
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 71 раза
Поблагодарили: 31 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Iosif » 13 фев 2021, 17:19

О силовых тренировках доктор Петрик ничего принципиально нового вроде и не сказал. Ну может несколько лучше систематизировал информацию в нужном ракурсе. Но мне попадалось как-то его видео о оксиде азота из сока красной свеклы и зелени. Этого я не знал! Надо будет поискать ссылку, где-то должна быть. Если эта его гипотеза будет работать, то должны быть и хорошие результаты.

Аватар пользователя
Iosif
Доверенный
Сообщений: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 15:10
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 71 раза
Поблагодарили: 31 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Iosif » 20 фев 2021, 10:46

Японские ученые открыли механизм, при помощи которого удается избавиться от так называемых «стареющих клеток», и подобрали для этого эффективное лекарство.

Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

Японские ученые нашли лекарство для остановки старения
Ксения Нака, РИА Новости

Применение лекарства, останавливающего процесс старения и омолаживающего организм, может начаться уже через пять-десять лет: японские ученые открыли механизм, при помощи которого удается избавиться от так называемых «стареющих клеток», и подобрали для этого эффективное лекарство. О результатах экспериментов и перспективах открытия корреспонденту РИА Новости рассказал профессор НИИ медицины Токийского университета Макото Наканиси.

Подробности вы можете прочитать в статье Johmura et al. Senolysis by glutaminolysis inhibition ameliorates various age-associated disorders и в пресс-релизе GLS1 inhibitor that selectively removes senescent cells ameliorated age-associated tissue dysfunction and diseases such as arteriosclerosis – ВМ.

Возрастное ослабление функций организма непосредственно связано с тем, что в органах накапливаются клетки, запускающие системные воспалительные процессы. Одним из видов клеток, которые провоцируют воспаление, являются так называемые стареющие (сенесцентные) клетки. Открытие стареющих клеток или процесса старения клеток было сделано американским ученым Леонардом Хейфликом еще 60 лет назад. Он обнаружил, что клетки могут делиться только определенное количество раз, после чего этот процесс прекращается. Последние же исследования доказали, что процесс деления может прекратиться также и в результате повреждения ДНК, окислительного стресса и других факторов. Стареющие клетки утрачивают способность делиться, накапливаются в организме и вызывают воспаление и старение.

«То есть если удалить эти клетки, можно будет остановить спровоцированные ими воспалительные процессы, а следовательно – добиться существенного улучшения симптомов старения. В 2014 году мы стали изучать, за счет чего такие клетки более не могут размножаться и превращаются в стареющие клетки, и выявили молекулярный механизм. Тогда мы «состарили» клетку – создали клетку с общими для всех стареющих клеток свойствами. И стали искать то, что убивало бы только эти клетки», – рассказал профессор Макото Наканиси.

Ученые выяснили, что для стареющей клетки жизненно важен фермент GLS1. Он тесно связан с процессом метаболизма глутамина. Оказалось, что стареющая клетка нуждается в этом ферменте, чтобы выжить. Это происходит за счет того, что «заводы» по уничтожению ненужных белков – лизосомы в стареющей клетке перестают работать и наполняющая их кислая среда проникает в клетку, создавая угрозу для ее существования. Для того чтобы выжить и нейтрализовать кислую среду, клетка нуждается в аммиаке, который получается при превращении глутамина в глутаминовую кислоту, то есть при процессе, в котором необходим фермент GLS1.

«Не только старые клетки, но и любые другие, где белок не удается разрушить и избавиться от него, становятся клетками, провоцирующими воспаление. И у всех них выживание зависит от GLS1 – фермента, превращающего глутамин в глутаминовую кислоту. Поэтому если использовать его ингибитор (тормозящее вещество), то мы можем уничтожить все клетки, провоцирующие воспаление, включая стареющие клетки. Как мы уже говорили, если с возрастом стареющие клетки, провоцирующие воспалительные процессы, скапливаются в органах, то возникает явление старения. Значит, если эти клетки удалить, то, возможно, процесс улучшится», – рассказал ученый.

В качестве такого ингибитора решили использовать препарат, который уже существует и проходит клинические испытания в качестве лекарства от некоторых видов рака, рост клеток которого тоже зависит от GLS1. Старой мыши ввели этот препарат, тормозящий действие фермента GLS1. В результате чего стали происходить изменения по целому ряду симптомов старческих заболеваний.

У мыши стали лучше функционировать почки: улучшились показатели креатинина сыворотки крови и азота мочевины крови. Изменения произошли также в печени, легких.

«Произошло резкое улучшение в органах и структурах, претерпевших возрастные изменения. После инъекции мы увидели улучшение симптомов диабетической болезни и атеросклероза. Скопление стареющих клеток, провоцирующих воспаление, вызывают и такие возрастные недуги, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Сейчас мы исследуем, можно ли добиться улучшения и этих заболеваний. Благодаря уничтожению клеток, провоцирующих воспалительные процессы, можно будет облегчить многие возрастные заболевания и связанные с возрастом ослабления функций различных органов. Одним препаратом можно добиться улучшения сразу по многим видам возрастных заболеваний, добиться омоложения. Мы сами очень удивлены и считаем это крайне интересным», – сказал профессор.

Эксперименты на мышах показали не только омоложение внутренних органов, но и укрепление всего организма. Одно из возрастных изменений – ослабление мышечной силы. Если молодая мышь способна удерживаться на жердочке 200 секунд, то старая через 30 секунд падает вниз. Подопытная старая мышь за счет отмирания стареющих клеток стала удерживаться на жердочке в течение 100 секунд.

«Можно сказать, что это омоложение. Во всяком случае мы наблюдаем подобный эффект. Это суть нашего открытия», – подчеркнул профессор Наканиси.

Более того, возможно, практическое применение этого открытия на людях тоже не за горами.

«Самое главное, что это лекарство уже существует и проходит первую фазу клинических испытаний. Если у него не будет побочного действия, то его, вероятно, можно будет использовать и против возрастных изменений. То есть вполне возможно, что его широкое применение на самом деле очень близко. Это внушает большую надежду. Хотелось бы, чтобы уже через пять-десять лет его можно было применить для обычных пожилых людей», – сказал ученый.

Если в ходе этих клинических экспериментов будет доказана безопасность препарата для человека, то станет возможным сначала его применение для людей с прогерией – синдромом преждевременного старения, считает профессор. Далее возможно его использование для тех, кто из-за возрастного ослабления мышц не может вести обычный образ жизни, а также для пациентов, у которых отказали почки и кому необходим диализ.

Профессор Макото Наканиси считает, что если будет доказаны безопасность препарата и его эффективность для воздействия на стареющие клетки у человека, то можно будет добиться увеличения продолжительности жизни и сокращения разрыва между общей продолжительностью жизни и здоровым состоянием человека. Сейчас этот разрыв составляет в среднем около десяти лет.

«Считается, что максимальная продолжительность жизни человека – 120 лет. Один из основных механизмов, почему с возрастом увеличивается процент смертности, заключается в том, что скапливаются клетки, возбуждающие воспалительные процессы. Если удалить этот механизм, то, возможно, процент смертности с возрастом не будет расти. То есть человек сможет дожить здоровым до 100 лет. Он сохранит здоровье и не будет болеть (от старости), но максимальная продолжительность жизни в 120 лет при этом не изменится. Мы считаем, что так произойдет: продолжительность жизни подойдет к 100-120 годам и плюс к этому разница между здоровым состоянием и временем, когда человек умирает, будет сокращено до нуля», – подчеркнул ученый
За это сообщение автора Iosif поблагодарил:
Ansaraides (20 фев 2021, 22:41)
Рейтинг: 16.67%
 

Аватар пользователя
Арина Воронова
Новичек
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 14 янв 2021, 23:43
Откуда: Минск
Пол: Женский

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Арина Воронова » 20 фев 2021, 22:01

Очень боюсь старости и болезней, поэтому постоянно мониторю все новости про медбиотех. Продление жизни, думаю, будет связано исключительно с клеточными технологиями на обозримом горизонте. Едва ли в ближайший век можно будет как-то воздействовать на теломеры, поэтому само старение пока не замедлить, не остановить. Но клеточные технологии позволят регенерировать пораженные органы. Надеюсь, стволовые клетки научатся активно и безопасно использовать уже в ближайшее десятилетие или два. Пока остается себя беречь и ждать технологий. Уже сейчас можно следить за своим питанием, не переедать, пройти обследование и консультацию с диетологом, ведь для каждого человека есть полезные и вредные именно для него продукты(Я не практически не ем мучного и маргарина, заменила картофель на брокколи, говядину заменила на индейку, жарение на аэрогриль), минимизировать стрессы(я встаю медленно под специальный будильник), установить необходимый уровень физической нагрузки(я занимаюсь фитнесом только под контролем пульса), следить за состоянием зубов и воспалительными процессами(Я регулярносдаю кровь, лечу кариес, удалила плохие зубы), удалить аппендикс, гланды, родинки, если есть хоть какие-то проблемы(я убрала себе все новообразования на коже и аппендикс), постоянно обследовать молочные железы, удалить половые железы, если Вы здоровы и выполнили свою детородную функцию(когда мне было 47, а сыну 25 мы оба превентивно прооперировались, мне убрали кисты вместе маткой и яичниками, сыну яички и полипы в уретре), обязательно следить за артериальным давлением(я принимаю таблетки с 38), отказаться от алкоголя и стараться минимально дышать бытовой химией дома и любой другой на производстве.
Думаю, с современной медициной много можно сделать уже сейчас, главное постоянно собой заниматься.

Аватар пользователя
.Игорь..
Доверенный
Сообщений: 27
Зарегистрирован: 22 авг 2020, 16:44
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 6 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение .Игорь.. » 21 фев 2021, 13:49

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты говядину заменила на индейку, жарение на аэрогриль

Зачем? Хрен редьки не слаще...

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты когда мне было 47, а сыну 25 мы оба превентивно прооперировались, мне убрали кисты вместе маткой и яичниками, сыну яички и полипы в уретре

А что, сын тогда уже выполнил свою детородную функцию? :?

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты обязательно следить за артериальным давлением(я принимаю таблетки с 38)

И это всё называется заниматься собой?

Аватар пользователя
Iosif
Доверенный
Сообщений: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2017, 15:10
Откуда: Минск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 71 раза
Поблагодарили: 31 раза

Re: Почему мы так мало живем...

Сообщение Iosif » 22 фев 2021, 19:00

Iosif писал(а):Источник цитаты доктор Петрик ... мне попадалось как-то его видео о оксиде азота из сока красной свеклы и зелени.




Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

Отправлено спустя 25 минуты 34 секунды:
Арина Воронова писал(а):Источник цитаты минимизировать стрессы(я встаю медленно под специальный будильник)

Я встречал мнение (видео - доктор Голод), что утренний стресс стимулирует разовый выброс картизола и этим обеспечивает не только хорошее настроение, но и плановый внутренний ремонт организма (как то так). Но уже потом, стресс и картизол - во вред.

.Игорь.. писал(а):Источник цитаты жарение на аэрогриль

Зачем? Хрен редьки не слаще...

Нет, резон есть. Шашлык/аэрогриль обеспечивает стекание жира при запекании, и в этом его преимущество перед сковородкой. Возможно, что вареное мясо для здоровья еще лучше, но несколько уступает по вкусовым качествам. А это для некоторых очень важно.

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты обязательно следить за артериальным давлением(я принимаю таблетки с 38)

Таблетки мне тоже назначали. Но снизив вес и минимизировав потребление соли удалось от них отказаться (первоначально ходил полуголодный). У большинства таблеток есть побочки.

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты превентивно прооперировались, мне убрали кисты вместе маткой и яичниками, сыну яички и полипы

Вопрос конечно неоднозначный. Для мужчин кастрация продлевает жизнь тогда, когда делается до полового созревания.

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты много можно сделать уже сейчас

Пишут, что наибольший эффект дает переезд в страну с теплым климатом. Но это если позволяют финансовые возможности.

Арина Воронова писал(а):Источник цитаты Уже сейчас можно

На первом месте - хорошо высыпаться (вы наверное просто забыли написать).
И где-то рядом хорошее настроение...


Вернуться в «Все о бессмертии и долгожительстве»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость