На страницах этого форума публикуются материалы предназначенные для ищущих новые пути в устранение проблем не решаемых современным обществом.
Форум не имеет целью популяризации чьих либо идей. Форум предназначен для понимания этих идей и ответа на важнейшие вопросы человеческого бытия.
Закон Вселенной - "прежде чем получить сначала отдай!" - ссылки видят зарегистрированные участники форума.

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 13:20

И еще про отжимания:


Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение Ansaraides » 24 ноя 2014, 13:52

serg981 писал(а):Я думаю, что надо быть очень осторожными. Необходимо наращивать нагрузку постепенно и смотреть за реакцией организма...


А сердечник делал упражнения Бубновского перед смертью?
Да!
Это хорошо, хорошо...
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 16:13

Ansaraides писал(а):А сердечник делал упражнения Бубновского перед смертью? Да!
Это хорошо, хорошо...

В смысле, бабушка перед смертью потела? Да!
Это хорошо, хорошо!

Это у Вас юмор такой черный?

Но ведь нам надо сдвигаться с мертвой точки и уходить от аритмии без лекарств!

Ведь у нас на форуме излечился все таки человек (Jones) от мерцательной аритмии с помощью двух простых упражнений йоги:

Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

А ведь по большому счету эти 2 асаны и упражнения Бубновского весьма похожи. Они разрабатывают одни и те же мышцы - грудные!

Может тут собака и зарыта (порылась)?

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 16:24

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?


[NBe48iuY3W 10]Почитать (или скачать) можно здесь:
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.[/NBe48iuY3W]
Изображение

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 16:40

20 основных упражнений Бубновского

phpBB [video]

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение Ansaraides » 24 ноя 2014, 17:41

serg981 писал(а):Но ведь нам надо сдвигаться с мертвой точки и уходить от аритмии без лекарств!

Здравый смысл не покинет, надеюсь.
А двигаться нужно.
Вопросы те же - какие упражнения и какие мышцы.
Я по крайней мере надеюсь что из этой информации можно будет выудить именно эти знания и это уже будет огромная победа. Да и боли после тренировки нужно пересмотреть по его принципам. Но!!!
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 18:30

Ansaraides писал(а):Я по крайней мере надеюсь что из этой информации можно будет выудить именно эти знания и это уже будет огромная победа.

Я тоже на это надеюсь!

Ansaraides писал(а):Да и боли после тренировки нужно пересмотреть по его принципам. Но!!!

Он везде пишет и говорит:
"Небольшую боль превозмогаем, а сильную боль не допускаем"!

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 24 ноя 2014, 20:34

Три главных упражнения Сергея Бубновского!

Я думаю, надо начать именно с этих упражнений!

Они очень просты и ВСЕ ТРИ РАБОТАЮТ С МЫШЦАМИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ!

phpBB [video]

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение Ansaraides » 25 ноя 2014, 13:15

Хорошая тема. Я думаю истина где -то рядом.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Сергей Бубновский-Кинезитерапия

Сообщение serg981 » 29 ноя 2014, 08:50

Бубновский Сергей Кинезитерапия. Ч.2 от 21.11.2014

phpBB [video]


Вернуться в «Методы лечения»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей