Микроэлементы

Jones · Сообщение **Jones** » 01 ноя 2014, 00:26

serg981 писал(а):Сегодня еду в аптеку покупать Магний В6 (там он с витамином В6, который позволяет магнию впитаться в ЖКТ) Стоит он недешево, но как говорится здоровье то дороже.Хватит его дней на 10.

Могу посоветовать в качестве магниевого препарата БАД уважаемой финской фирмы Magnesia Plus. Там магния оксид, но в биоактивной форме с инулином + витамины группы В, поэтому хорошо усваивается и не дает побочных действий. Пью его уже несколько лет. В упаковке 180 табл. Прием 1 табл в день. Получается намного дешевле, чем Магне Б6 и нет побочных. У нас, конечно он продается по цене в 2-3 р. выше, чем в Финляндии...лучше там купить. Думаю, самоделками не стоит увлекаться.

serg981 · Сообщение **serg981** » 01 ноя 2014, 08:48

Jones писал(а):Могу посоветовать в качестве магниевого препарата БАД уважаемой финской фирмы Magnesia Plus. Там магния оксид, но в биоактивной форме с инулином + витамины группы В, поэтому хорошо усваивается и не дает побочных действий.

Спасибо.
А как препарат то все таки называется?
По названию его найти будет легче.
И какая там концентрация самого магния в одной таблетке?
А то может маловато будет то одной таблеточки в день?

P.s.
Самоделками то мы пытаемся заниматься не от хорошей жизни, а от недостатка денег...
Так как если употреблять эти аптечные препараты в необходимой дозе для наполнения организма и прекращения аритмииаритмии, то денег надо несколько тысяч рублей в месяц, что сопостовимо с нашей пенсией!
А еще ведь надо за квартиру и комм. Услуги заплатить... ну и покушать то ведь тоже хочется...

P.S.
Кажется нашел:
MAGNESIA PLUS. Магний + Витамины группы В. 180 табл.
Это то самое?

serg981 · Сообщение **serg981** » 01 ноя 2014, 08:58

И все таки, кто нибудь еще, кроме автора готовил дома этот препарат с магнием?
Отзовитесь, люди...

serg981 · Сообщение **serg981** » 01 ноя 2014, 09:56

До недавнего времени физиологической роли магния уделялось недостаточно внимания, по существу она игнорировалась. Рутинные лабораторные исследования включали: измерения магния в плазме, эритроцитах и суточной экскреции магния с мочой. Появление новых технологий оценки обмена магния, в частности возможность измерения внутриклеточной концентрации магния, вызвало интерес к биохимическим, физиологическим функциям магния. Нормальная концентрация магния в крови не исключает его хронического дефицита. Концентрация магния в эритроцитах не служит прямым показателем его уровня в других клетках организма. Уровень магния в плазме – слишком грубый показатель дисбаланса обмена магния".Проф. Воробьева О.В., кафедра нервных болезней ФППОВ ММА им И.М. Сеченова"Дефицит магния играет заметную роль в развитии сердечных заболеваний. Когда животных содержали на рационе с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина*, что обычно приводит к развитию атеросклероза*, то до тех пор, пока в их рационе было достаточно магния, у них не было нарушений сердечной деятельности. Люди, рацион которых богат магнием, не страдают сердечными приступами, и нет сомнений, что дефицит магния является одной из важнейших причин высокой смертности от сердечных заболеваний."Выдержка из книги Адель Девис "НУТРИЦЕВТИКА""Наша пища богата содержанием кальция, но мы не получаем достаточного количества магния даже для того, чтобы обработать этот кальций в пище. Если человек получает больше кальция, чем магния, кальций будет вытягивать магний из костей, что, в свою очередь, приведет к вымыванию из костей и кальция. В результате этого получаем проблемы с костями, о которых написано так много за последние годы. К сожалению, популярным решением стало принимать больше кальция (что, как вы видите, при недостатке магния только усугубляет проблему). ...

Нормальная концентрация магния в крови не исключает его хронического дефицита.

Получается , что анализ на магний по крови не показывает реальное содержание в клетках!

serg981 · Сообщение **serg981** » 01 ноя 2014, 16:50

Цитата:
Сообщение от Багирочка
Магний наш пью магний В6 так и назыв

Это магний не наш. Он производства Франция. Потому и такой дорогой!
[NBe48iuY3W 5]http://www.piluli.ru/product276915/product_info.html[/NBe48iuY3W]
Наш магний назывался оротат магния и стоил он копейки. Сейчас его выпуск прекращен в России. Есть только западные аналоги...

Я тут нашел подешевле раз в 5! Производство Чехия. Называется ПРОМАГСАН
[NBe48iuY3W 5]http://www.piluli.ru/product/Promagsan[/NBe48iuY3W]

Зашел случайно в аптеку, а там Магний В6, но отечественный и стоит в 3 раза дешевле!
Рекомендую!
Называется Магнелис В6 (239 руб за 50 таблеток.)
Состав точно такой же, как в импортном препарате.

serg981 · Сообщение **serg981** » 02 ноя 2014, 17:58

Второй день принимаю Магнелис В6 по 2 табл 3 раза в день.
И чувствую, что помогает. Как то стало спокойнее и сердечко успокаивается!

Сообщение **Ansaraides** » 04 ноя 2014, 20:36

Пробовал изготовленные самостоятельно магний цитраты двумя способами описанными здесь на форуме. Вкус скажем не ахти. Типичная [NBe48iuY3W 5]химия, но можно было подобрать получая разумную степень щелочности. Решил не экспериментировать и нашел в спортивном питании магния цитрат, растворимый порошок с добавкой сухого компота, для вкуса.
Сделал выводы что именно магний не играет для меня существенное значение.
Подпиваю иногда для компенсации "не достатка красивой жизни." Наболтал и круто выпил.[/NBe48iuY3W]

serg981 · Сообщение **serg981** » 05 ноя 2014, 13:42

Ansaraides писал(а):Пробовал изготовленные самостоятельно магний цитраты двумя способами описанными здесь на форуме. Вкус скажем не ахти. Типичная химия, но можно было подобрать получая разумную степень щелочности.

Все , что нас лечит, имеет ,как правило, очень противный вкус.

(Все горечи и терпкие вещества).

И наоборот, то что так хочет уже заболевший организм - это вкусно, сладко и приятно, только потом за это обязательно придется расплачиваться!
Так устроена жизнь!

Ansaraides писал(а):Решил не экспериментировать и нашел в спортивном питании магния цитрат, растворимый порошок с добавкой сухого компота, для вкуса.

Интересно, а какое там содержание собственно самого магния?

Ansaraides писал(а):Сделал выводы что именно магний не играет для меня существенное значение.

Пока выводы делать мне еще рано(прошло всего 4 дня), но чувствую, что организм пока реагирует положительно (отказался уже от всех успокоительных, да и сердечно стало поровнее постукивать...)

Пью, как написано в аннотации по 2 табл 3 раза в день получается в пересчете на чистый магний 300 мг в сутки.

Но я же применяю комплекс. Это еще (как минимум) 4 процедуры.

Jones · Сообщение **Jones** » 05 ноя 2014, 23:24

serg981 писал(а):Спасибо.А как препарат то все таки называется?
По названию его найти будет легче.
И какая там концентрация самого магния в одной таблетке?
А то может маловато будет то одной таблеточки в день?

Magnesia Plus - так и называется. Финская фирма Hankintatukku Oy.
В одной таблетке ровно суточная потребность - 350 мг магния оксида. Это ж серьёзная фирма. Можете найти в инете подробное описание в т. ч. на русском языке. В России тоже продается с русской наклейкой Магнезия плюс, этой же фирмой, но...дороже

Jones · Сообщение **Jones** » 05 ноя 2014, 23:27

serg981 писал(а):Кажется нашел:MAGNESIA PLUS. Магний + Витамины группы В. 180 табл.
Это то самое?

да это то самое и есть. Лично мой организм другие варианты не приемлет. Быстро отвечает диареей, а этот -нет! Причем при длительном приеме

Форум Само - Исцеления