Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[Jones]

А сколько раз в день он делает? И какова длительность каждого упражнения? И нельзя ли дать его координаты для связи (можно в личку). А вообще было бы замечательно пригласить его сюда на форум для обмена опытом!

 Дело в том, что у него сейчас другие серьезные проблемы возникли, он теряет зрение - глаукома. Попробую с ним поговорить. Ему уже за 80... Он говорил, что делает один-два раза в день, минут по 10-15 кажется.

[serg981]

Дело в том, что у него сейчас другие серьезные проблемы возникли, он теряет зрение - глаукома. Попробую с ним поговорить. Ему уже за 80... Он говорил, что делает один-два раза в день, минут по 10-15 кажется.

Спасибо.
Это он сейчас так делает для поддержки. А когда боролся с аритмией как он делал?
Дело в том, что эта методика Рейки весьма запутанно выложена в инете. На видео так упражнения практически не показаны, а все видео носят рекламный характер и одна болтовня. Все хотят заработать на обучении денег.
Но я нашел 2-3 полезных видеою Хочу их выложить. Надо будет тему открыть по Рейки. Что то Ansaraides молчит... Вот где бы ее открыть?

Ansaraides, Вы знакомы с этой методикой? Не молчите!

А по поводу глаукомы... Посоветуйте ему применять витафон. Там есть именно такая программа "Катаракта и глаукома". Надо фонить 3 месяца. Улучшается микроциркуляция сетчатки, отток жидкости , вообщем должно помочь.

Глаукома и катаракта
Цель фонирования. Фонирование способствует восстановлению оттока внутриглазной
жидкости, улучшает питание мышц глаз, зрительного нерва и сетчатки. Регулярное фонирование
улучшить кровоснабжение глаза и улучшить зрение;
поддерживать внутриглазное давление в пределах нормы или близким к норме;
повысить эффективность действия лекарственных препаратов;
замедлить деградацию структур глаз;
Фонирование обычно применяется, когда лекарственные средства не дают достаточного
эффекта, или же когда внутриглазное давление нормализовано, а зрительные функции (в первую
очередь – поле зрения), несмотря на проводимую стимулирующую терапию, продолжают
Методика. Фонирование проводится по схеме 63 и может сочетаться с местной гипотензивной
терапией (закапывание капель). Процедуры повторяют 1-2 раза в сутки. При наличии других
заболеваний глаз (помимо глаукомы и катаракты) необходимо проконсультироваться с врачом.
Особенности установки виброфонов в области глаз указаны на рис. 6.
Продолжительность курса – 3 месяца. Далее проводят поддерживающие процедуры – 1, 2
процедуры в неделю, а также после повышенных нагрузок на глаза по схеме, указанной в строке
«далее». Повторный курс – через 6 месяцев.

[serg981]

Поздравляю всех участников форума с Новым 2015 годом!
Пусть этот год будет для нас более удачным и более счастливым, чем уходящий.
Пусть сбудутся все наши мечты и тайные желания!
Пусть ангел - хранитель не покинет нас!

И пусть наконец то все те знания, которые мы обрели в ушедшем году обогатят нас новыми идеями, воплотив которые в реальность, мы сможем стать полностью здоровыми и счастливыми!!!

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

[Jones]

Спасибо! Немалая доля счастья в железном здоровье и алмазной твердости духа...
Всем терпения и любви!

[serg981]

С нового года начинаем новую жизнь!
Что же теперь нового?
Все попробовал за прошлый год - ничего не помогло в борьбе с аритмией. Осталось в арсенале дыхание по Бутейко в модификации Неумывакина.

Цитата из интервью Неумывакина для ЗОЖ:
2-й тип дыхания. Чуть вдохнуть, немного выдохнуть и задержать дыхание - настолько, насколько сможете. Почувствовали, что больше не можете задерживать дыхание, довыдохните. Научитесь так дышать, незначительно задерживая дыхание на выдохе, до 30, 45, лучше 60 секунд. Но таких секунд за сутки вы должны набрать до 30, 45, а лучше 60 минут. Только после этого вы начнете забывать, где у вас находятся сердце, суставы...

есть и видео, где он про это говорит:

phpBB [video]

Хочу заметить , что этот метод не противоречит самой методике Бутейко.
Вот ролик из центра метода Бутейко. Говорит Андрей Новожилов, главный врач клиники Бутейко:

phpBB [video]

Вот ссылка на форум дыхания по Бутейко:
[NBe48iuY3W 5]Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.[/NBe48iuY3W]

КП первое показало 22...25 сек.

Сегодня утром провел первое занятие 20 мин. И вечером 20 мин.

Провел прогулку 5 км.
И при этом пытался раза 4 сдерживать дыхание при ходьбе. Потрясающие ощущения!
Вспомнил Елашкина Сергея, как он при езде на велосипеде в гору сдерживал дыхание!

Вообще оно того стоит, чтобы хоть раз попробовать! Такой кайф наступает, только боишься как бы не переборщить и случайно сознание не потерять. Ощущения достаточно приятные.
И совсем не похожи на те, которые имеются, когда просто сидишь дома и делаешь упражнения.

Вообщем буду продолжать занятия!

[serg981]

Однако гимнастику на сдерживание дыхания продолжаю.
Стараюсь делать 2 раза в день по 20 мин (итого 20 мин недышания - это маловато по Неумывакину. Но ведь с чего то нужно начинать...
При том использую любую возможность делать упражнения при ходьбе или просто смотря телевизор.
В режиме 30+30 один цикл. В зависимости от самочувствия получается 25+35 или 35+25...

Главный критерий - увеличение КП!

Рекомендую почитать новые статьи:
1. Механизм зарождения аритмии сердца
Если кратко, то главное в новой теории:

- зубец U на ЭКГ есть отголосок собственного артериального пульса, попадающего на предсердия в интервал после зубца T - генерируются экстрасистолы,
- при кратности частот (резонансе) контура сосудов и частот водителя ритма возникает патологическая тахикардия (а не электрический "ротор" тому причина),
- при открытии нескольких контуров, при повышении твердости сосудов и частичном фиброзе миокарда возникают фибрилляции и трепетания.
http://aritm.ucoz.net/publ....1-0-168

2. Заплатки для сердца
Тему регенеративной медицины продолжает профессор Константин Агладзе.
Получив в 2010 году «мегагрант» Правительства РФ, К. И. Агладзе организовал на факультете общей и прикладной физики МФТИ научную лабораторию «Наноконструирование мембранно-белковых комплексов для контроля физиологии клетки», главным направлением исследований которой является тканевая инженерия сердца.
http://aritm.ucoz.net/publ/stati/raznoe/zaplatki_dlja_serdca/3-1-0-169

3. Пневмония делает дыры в сердце
Бактерии-возбудители пневмонии проникают по кровеносным сосудам в сердце и повреждают сердечную мышцу, что может стать причиной аритмии и сердечной недостаточности.
http://aritm.ucoz.net/publ....1-0-170

[serg981]

Кстати , сегодня приобрел ЭМ-КУРУНГУ! Буду восстанавливать свою микрофлору кишечника, и тем самым поднимать иммунитет!

Продолжаю дыхательную гимнастику на сдерживание дыхания.
Контролирую эффективность занятий по увеличению КП.
Пока иду по методу Неумывакина (я ранее описывал). Но временами уже пытаюсь применить методику Бутейко (хоть она и ой как сложна в освоении).
Уже начал сдерживать дыхание при ходьбе! Так здорово! Чувствую, как организм наливается энергией!

Оказывается при применении метода ВЛГД можно вылечить даже рак!!!

Метод волевой ликвидации глубокого дыхания
Для меня подсказкой на пути к открытию методики лечения рака с помощью антиоксидантов явился следующий случай.
Девушка была больна саркомой сустава. Врачи предложили ампутацию, так как остальные способы лечения казались им бесполезными, но па*циентка отказалась. Она воспользовалась методом волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) по Бутейко[2].
Впервые в медицинской практике был поставлен эксперимент, результаты которого подтвердили, что раковые клетки «не любят кислород». Для
увеличения количества кислорода в тканях использовался метод Бутейко. В течение нескольких месяцев применение ВЛГД не приводило к види*мому эффекту. Тогда было решено увеличить время задержки дыхания до 3 минут. (Дыхательный цикл: пауза, 10 вдохов-выдохов и снова пауза.)
Чтобы достичь необходимой длительности задержки дыхания, больная целый месяц занималась с утра до вечера, спала по 4-5 часов, делала перерывы лишь на прием пищи.
В результате этих нечеловеческих усилий через несколько месяцев стало заметно уменьшение саркомы. Затем произошло чудо, в которое не мог поверить ни один врач: через 3 месяца опухоль полностью исчезла, разрушенная кость каким-то образом восстановилась, вернулась подвижность сустава и руки. Рентгенограмма полностью подтвердила эти факты, излечение было полным.
Несмотря на то что эффективность использования усовершенствованного метода ВЛГД в борьбе с раком была доказана, такое лечение не получило широкого распространения, поскольку требует от пациента настоящего подвига, на который многие неспособны даже под угрозой смерти.