На страницах этого форума публикуются материалы предназначенные для ищущих новые пути в устранение проблем не решаемых современным обществом.
Форум не имеет целью популяризации чьих либо идей. Форум предназначен для понимания этих идей и ответа на важнейшие вопросы человеческого бытия.
Закон Вселенной - "прежде чем получить сначала отдай!" - ссылки видят зарегистрированные участники форума.

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Аватар пользователя
Jones
Доверенный
Сообщений: 38
Зарегистрирован: 23 дек 2014, 12:57
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Не указан
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 10 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение Jones » 27 дек 2014, 23:27

serg981 писал(а):А сколько раз в день он делает? И какова длительность каждого упражнения? И нельзя ли дать его координаты для связи (можно в личку). А вообще было бы замечательно пригласить его сюда на форум для обмена опытом!
 Дело в том, что у него сейчас другие серьезные проблемы возникли, он теряет зрение - глаукома. Попробую с ним поговорить. Ему уже за 80... Он говорил, что делает один-два раза в день, минут по 10-15 кажется.

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение serg981 » 28 дек 2014, 08:36

Jones писал(а):Дело в том, что у него сейчас другие серьезные проблемы возникли, он теряет зрение - глаукома. Попробую с ним поговорить. Ему уже за 80... Он говорил, что делает один-два раза в день, минут по 10-15 кажется.


Спасибо.
Это он сейчас так делает для поддержки. А когда боролся с аритмией как он делал?
Дело в том, что эта методика Рейки весьма запутанно выложена в инете. На видео так упражнения практически не показаны, а все видео носят рекламный характер и одна болтовня. Все хотят заработать на обучении денег.
Но я нашел 2-3 полезных видеою Хочу их выложить. Надо будет тему открыть по Рейки. Что то Ansaraides молчит... Вот где бы ее открыть?

Ansaraides, Вы знакомы с этой методикой? Не молчите!

А по поводу глаукомы... Посоветуйте ему применять витафон. Там есть именно такая программа "Катаракта и глаукома". Надо фонить 3 месяца. Улучшается микроциркуляция сетчатки, отток жидкости , вообщем должно помочь.


Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение serg981 » 31 дек 2014, 10:08

Поздравляю всех участников форума с Новым 2015 годом!
Пусть этот год будет для нас более удачным и более счастливым, чем уходящий.
Пусть сбудутся все наши мечты и тайные желания!
Пусть ангел - хранитель не покинет нас!

И пусть наконец то все те знания, которые мы обрели в ушедшем году обогатят нас новыми идеями, воплотив которые в реальность, мы сможем стать полностью здоровыми и счастливыми!!!

С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Изображение Изображение

Изображение Изображение Изображение Изображение

Аватар пользователя
Jones
Доверенный
Сообщений: 38
Зарегистрирован: 23 дек 2014, 12:57
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Не указан
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 10 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение Jones » 31 дек 2014, 21:40

Спасибо! Немалая доля счастья в железном здоровье и алмазной твердости духа...
Всем терпения и любви! Изображение

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение serg981 » 02 янв 2015, 08:44

С нового года начинаем новую жизнь!
Что же теперь нового?
Все попробовал за прошлый год - ничего не помогло в борьбе с аритмией. Осталось в арсенале дыхание по Бутейко в модификации Неумывакина.

Цитата из интервью Неумывакина для ЗОЖ:
2-й тип дыхания. Чуть вдохнуть, немного выдохнуть и задержать дыхание - настолько, насколько сможете. Почувствовали, что больше не можете задерживать дыхание, довыдохните. Научитесь так дышать, незначительно задерживая дыхание на выдохе, до 30, 45, лучше 60 секунд. Но таких секунд за сутки вы должны набрать до 30, 45, а лучше 60 минут. Только после этого вы начнете забывать, где у вас находятся сердце, суставы...

есть и видео, где он про это говорит:
phpBB [video]


Хочу заметить , что этот метод не противоречит самой методике Бутейко.
Вот ролик из центра метода Бутейко. Говорит Андрей Новожилов, главный врач клиники Бутейко:

phpBB [video]


Вот ссылка на форум дыхания по Бутейко:
[NBe48iuY3W 5]Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.[/NBe48iuY3W]

КП первое показало 22...25 сек.

Сегодня утром провел первое занятие 20 мин. И вечером 20 мин.

Провел прогулку 5 км.
И при этом пытался раза 4 сдерживать дыхание при ходьбе. Потрясающие ощущения!
Вспомнил Елашкина Сергея, как он при езде на велосипеде в гору сдерживал дыхание!

Вообще оно того стоит, чтобы хоть раз попробовать! Такой кайф наступает, только боишься как бы не переборщить и случайно сознание не потерять. Ощущения достаточно приятные.
И совсем не похожи на те, которые имеются, когда просто сидишь дома и делаешь упражнения.

Вообщем буду продолжать занятия!

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение serg981 » 04 янв 2015, 16:32

Однако гимнастику на сдерживание дыхания продолжаю.
Стараюсь делать 2 раза в день по 20 мин (итого 20 мин недышания - это маловато по Неумывакину. Но ведь с чего то нужно начинать...
При том использую любую возможность делать упражнения при ходьбе или просто смотря телевизор.
В режиме 30+30 один цикл. В зависимости от самочувствия получается 25+35 или 35+25...

Главный критерий - увеличение КП!

Рекомендую почитать новые статьи:
1. Механизм зарождения аритмии сердца
Если кратко, то главное в новой теории:

- зубец U на ЭКГ есть отголосок собственного артериального пульса, попадающего на предсердия в интервал после зубца T - генерируются экстрасистолы,
- при кратности частот (резонансе) контура сосудов и частот водителя ритма возникает патологическая тахикардия (а не электрический "ротор" тому причина),
- при открытии нескольких контуров, при повышении твердости сосудов и частичном фиброзе миокарда возникают фибрилляции и трепетания.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

2. Заплатки для сердца
Тему регенеративной медицины продолжает профессор Константин Агладзе.
Получив в 2010 году «мегагрант» Правительства РФ, К. И. Агладзе организовал на факультете общей и прикладной физики МФТИ научную лабораторию «Наноконструирование мембранно-белковых комплексов для контроля физиологии клетки», главным направлением исследований которой является тканевая инженерия сердца.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

3. Пневмония делает дыры в сердце
Бактерии-возбудители пневмонии проникают по кровеносным сосудам в сердце и повреждают сердечную мышцу, что может стать причиной аритмии и сердечной недостаточности.
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Правильный ритм сердца-залог здоровья!

Сообщение serg981 » 05 янв 2015, 19:03

Кстати , сегодня приобрел ЭМ-КУРУНГУ! Буду восстанавливать свою микрофлору кишечника, и тем самым поднимать иммунитет!

Продолжаю дыхательную гимнастику на сдерживание дыхания.
Контролирую эффективность занятий по увеличению КП.
Пока иду по методу Неумывакина (я ранее описывал). Но временами уже пытаюсь применить методику Бутейко (хоть она и ой как сложна в освоении).
Уже начал сдерживать дыхание при ходьбе! Так здорово! Чувствую, как организм наливается энергией!

Оказывается при применении метода ВЛГД можно вылечить даже рак!!!



Вернуться в «Личный опыт в борьбе с аритмией»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей