Я убрал ссылочку, такая уж меня работа. А ВЫ для начала знакомства рассказали бы о себе, поведали бы результаты.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства! "Есть или не есть и что есть из того, что есть?" Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше! Живой журнал https://ansaraides.livejournal.com