Беседы о сыроедении

[Andreas]

какую томил? Как дрожжи?

томил зелёную замоченную на сутки.температура была максимум 60-65 так как печку пока  не протапливал на полную- сушу помаленьку.
Ещё томил овёс. Получилось вкусно.

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться

Несколько дней проверяю мочу полосками. Утрешняя около 6.2, на дню 7.1-7.4. Если доверять Ревичи то баланс нарушен.

[Ansaraides]

томил зелёную замоченную на сутки.температура была максимум 60-65 так как печку пока  не протапливал на полную- сушу помаленьку.

В воде?

Ещё томил овёс. Получилось вкусно. Овёс просто водой горячеватой залил, не замачивал предварительно.

Томил овес без шелухе в воде. Кушать можно но не очень тянет.

купил сегодня пачку дрожжей, поставил на 50-55. надеюсь автолиз произойдёт

 
ДА!

У меня тоже подозрения на защелачивание. Я как бы уже не совсем сыроед, но ем всегда бананы, утром и вечером. всего за день 6 штук. Несколько дней проверяю мочу полосками. Утрешняя около 6.2, на дню 7.1-7.4. Если доверять Ревичи то баланс нарушен.

Развиваю концепцию

Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь сообщений: 10