Ansaraides писал(а):Гениальная лекция Увайдова о потреблении масел.
Интересная рекомендация по употреблению масел у Увайдова:
1. Либо не потреблять их вообще (в т.ч. и оливковое, подсолнечное и кукурузное),
2. Либо употреблять их отдельно от принятия пищи (натощак)