На страницах этого форума публикуются материалы предназначенные для ищущих новые пути в устранение проблем не решаемых современным обществом.
Форум не имеет целью популяризации чьих либо идей. Форум предназначен для понимания этих идей и ответа на важнейшие вопросы человеческого бытия.
Закон Вселенной - "прежде чем получить сначала отдай!" - ссылки видят зарегистрированные участники форума.

Роль микрофлоры нашего организма.

Аюрведа и другие методики. Индивидуальный подбор питания.
Аватар пользователя
serg981
Старожил
Сообщений: 732
Зарегистрирован: 12 июл 2013, 11:30
Награды: 7
Откуда: Столица нашей Родины
Пол: Не указан
:
Замок
Благодарил (а): 843 раза
Поблагодарили: 834 раза

Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение serg981 » 06 фев 2015, 09:48

Двигатель темы к сожалению пропал, но тема то интереснейшая!

Jones
Хочу задать вопрос - пользовался ли кто-нибудь препаратом ЭВИТА. Я на днях прочитал о его применении книгу Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме. и был настолько поражен, что сразу заказал его. В этой книге, конечно, для кого-то покажется слишком много эмоций и лишнего, но это в своем роде нечто:) Достаточно много вещей, о которых я уже читал, но интересного много. Парень просто поражает своей настойчивостью в преодолении букета болезней, а главное - он путем "последовательного приближения" нашел причину болезней и средство. И он победил! Но чего это ему стоило...Можно конечно не верить и считать это скрытой рекламой Эвиты, но...написано уж очень убедительно.


Если это то, что я нашел:
Цитата
Пищевые свойства продукта "Эвита"
"Эвита" как кисломолочный продукт обладает высокой биологической активностью и является пищевым продуктом-пробиотиком нового поколения. Он содержит широкий спектр жизненно важных для организма человека пищевых элементов таких как: органические кислоты; аминокислоты; витамины A, B1, B2, B6, B12, C, E; фолиевую кислоту; макро- и микроэлементы железа, кальция, калия, магния и др., а так же белки, жиры и углеводы. В готовом продукте эти вещества с биологической точки зрения хорошо сбалансированы, благодаря чему легко и полностью усваиваются. "Эвита" - единственный кисломолочный продукт, где витамин В содержится в лечебной дозе.


То тут ничего нового. Все, что присутствует практически во всех кисломолочных продуктах...

Но цена (1800р за закваску) конечно поражает.

Я так например приобрел закваску КУРУНГА (400 р )
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
viewtopic.php?f=4&t=64#p479
и очень доволен.

Jones
Вы делаете слишком поспешные выводы, не разобравшись детально в вопросе. Эвита - уникальный кисломолочный продукт нового поколения, разработанный московскими учеными. Он не
имеет себе равных по биологической ценности не только в России, но
и за рубежом. Что касается цены, то она совершенно адекватная. За эти деньги вы приобретаете 10 пузырьков субстанции. Причем каждый пузырек обеспечивает приготовление не менее 15 литров молочнокислого препарата. Курунга неплохой препарат, но его эффективность не обеспечивает существенных кардинальных изменений в бактериальной среде кишечника, и ,соответственно, не может существенным образом изменить состояние иммунной системы организма. Дело ведь не только и не столько в вырабатываемых микроорганизмами витаминах и т.п. Важно изменение иммунного статуса организма. Если нормально работает иммунная система, то организм справится с любыми проблемами.

Цитата Jones ()
Вы делаете слишком поспешные выводы, не разобравшись детально в вопросе. Эвита - уникальный кисломолочный продукт нового поколения, разработанный московскими учеными. Он не
имеет себе равных по биологической ценности не только в России, но
и за рубежом.

serg981
Читаю по ссылке эту чудо книгу. Действительно потрясает, насколько человек прошел все круги ада при излечении и применении известных лекарств. И потрясает полная их бесполезность!

Цитата
Сердце Очень важным фактом для меня стало то, что у меня исчезли проблемы с сердцем: тахикардия, аритмия, боли в области сердца, чувство остановки (замирания) сердцебиения и прочие симптомы (подробно об этом написано в 6-ой главе “Не путать “откуда растут ноги…””)!!!


Однако это очень важно для нас!

Цитата
Налёт на языке Толстый слой налета на языке при применении Эвиты просто исчез!!! Такой эффект не давал мне ни один пробиотик, который я принимал прежде… Теперь у меня полностью отсутствует обложенность языка, язык стал абсолютно розовый, приятный на вид и по ощущениям во рту. Исчез противный привкус во рту, появилась свежесть – настоящий фреш без разных жвачек… Я уже и не помню, когда в последний раз покупал Диролы, Орбиты, Стиморолы, чтобы улучшить свое дыхание, теперь я в нем уверен и без этих вспомогательных средств!!!

Вот от налета тоже хотелось бы избавиться.

Вообщем книга написана так превосходно, что хочется прямо сейчас бежать и покупать этот чудо продукт российских ученых!

Конечно, это может быть прекрасный маркетинговый ход!
Однако попробовать все равно хочется.

Jones,
Если Вы уже начали его принимать, то опишите свои впечатления, если Вас это не сильно затруднит.
Буду ждать с нетерпением!

Продолжение смотри здесь:
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 06 фев 2015, 09:48

Я думаю к иммунному молоку это не относиться. Молоко полу переваривается бактериями на аминокислоты и витамины для хорошего усвоения организмом. Это для темы о ферментации.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 06 фев 2015, 09:48

serg981 писал(а):По поводу переноса темы в эфир согласен. Но у меня там недостаточно прав. Может быть вы попросите администратора с помощью нам перенести туда или хотя бы скопировать эту часть про пробиотики (Подозреваю, что джонес не может туда зайти...)?

С сайта на сайт можно только копировать.
Он сюда уже заходил.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Андрей2
Доверенный
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 10:49
Пол: Не указан
Благодарил (а): 8 раза
Поблагодарили: 8 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Андрей2 » 21 апр 2016, 20:42

Обязательно надо исключить все сладкое и жирное. Вдобавок к этому надо исключить ограничить прием коротких углеводов и увеличить употребление длинных.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 23 апр 2016, 04:17

tautya@mail.ru писал(а):Источник цитаты Обязательно надо исключить все сладкое и жирное.
Это как раз наилучший энергетик для клеток, но на сладком процветают многие патогены и онкология. А вот на жире онкология не держится. Короткие углеводы это то же сахар, хотя сейчас уже отменили классификацию на короткие и длинны, выяснили что все углеводы усваиваются за одно и те же время.
Я сейчас пошел по другому пути - ферментированная пища - это и куча симбиотов и готовые к усвоению аминокислоты.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 10 авг 2016, 20:35

Польза пробиотиков вновь поставлена под сомнение
159_340x255[1].jpg
159_340x255[1].jpg (32.2 KiB) 124 просмотра

Группа ученых из США и Германии пришла к выводу, что пробиотики необязательны для здоровья организма. Как показали результаты исследования, опубликованные сегодня в журнале Nature Communications, в кишечнике жителей Танзании отсутствуют бифидобактерии, являющиеся ключевым элементом пробиотических культур, однако при этом у них редко встречаются заболевания толстой кишки.

Принято считать, что для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, например, после приема курса антибиотиков или в связи с возникновением кишечной инфекции, полезно употреблять продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурты и кисломолочные напитки. Тем не менее, по мнению ученых, не всем людям они необходимы, чтобы оставаться здоровыми. Также последние исследования показали, что пробиотики не приносят пользу при младенческих коликах.

До сих пор исследования микробиоты кишечника в основном были сосредоточены на людях, живущих в промышленно развитых странах, которые потребляют пищу с высоким содержанием сахара, соли и жира. Так, выяснено, что западная диета изменила состав и соотношение бактерий в кишечнике, сделав микрофлору более скудной и однообразной. Также в настоящее время обнаружена связь между разнообразием кишечной микробиоты и такими заболеваниями, как, например, болезнь Крона, колит и рак толстой кишки.

В новом исследовании международная группа ученых из Университета Невады в Лас-Вегасе (UNLV) и Института эволюционной антропологии общества Макса Планка в Лейпциге собрала и проанализировала образцы фекалий, взятых у хадза - коренного народа, проживающего на севере Танзании. Они представляют собой одну из последних существующих общин охотников-собирателей, которые живут так же, как жили наши предки до появления сельского хозяйства около 10 тысяч лет назад. В их рацион питания входит в основном мясо, растительная пища и мед.

Народ Хадза в Танзании, в кишечнике которых отсутствуют бифидобактерии.

Исследователи собрали фекальные образцы 27 членов их общины в возрасте от 8 до 70 лет и провели генетический анализ обнаруженных в них бактерий. Затем, сравнив ДНК этих бактерий с ДНК бактерий, выделенных из фекалий итальянцев и африканских фермеров, ученые обнаружили, что хадза были единственными людьми, в кишечнике которых отсутствовали бифидобактерии (Bifidobacterium), которые наряду с лактобактериями (Lactobacillus) являются одним из основных пробиотиков и позиционируются как необходимые для здоровья кишечника. Этот факт, по-видимому, связан с тем, что данный африканский народ не употребляет в пищу молочные продукты.
160_364x260[1].jpg
160_364x260[1].jpg (43.71 KiB) 123 просмотра

Также в кишечной микрофлоре у народа хадза был обнаружен большой процент трепонем (Treponema), которые являются патогенными и вызвают такие заболевания, как сифилис, пародонтит и системная красная волчанка. Тем не менее, у них практически не встречаются аутоиммунные расстройства, ожирение или сахарный диабет, которые считаются связанными с дисбактериозом кишечника.

«Нам следует пересмотреть наши представления о том, что считать здоровым и нездоровым, поскольку различия в составе и соотношении бактерий кишечника зависят прежде всего от диеты», - отметила главный автор исследования Алисса Криттенден (Alyssa Crittenden). По ее словам, полученные данные могут помочь в понимании того, как различные виды бактерий взаимодействовали друг с другом до начала производства пробиотиков в промышленных масштабах и их повсеместного употребления.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 10 авг 2016, 20:38

Пробиотики оказались бесполезными при младенческих коликах

pic_340x255[1].jpg
pic_340x255[1].jpg (14.96 KiB) 123 просмотра

Пытаться помочь страдающему коликами младенцу с помощью пробиотиков бесполезно, а в некоторых случаях даже опасно. Такой вывод делают авторы исследования, результаты которого опубликованы в журнале British Medical Journal. Полученные данные идут в разрез с принятыми в развитых странах педиатрическими рекомендациями, согласно которым пробиотики показаны для терапии кишечных колик у детей первых месяцев жизни.

Принято считать, что источником чрезмерно интенсивного и длительного плача и беспокойного поведения примерно 20 процентов младенцев независимо от пола в первые три-четыре месяца жизни являются кишечные колики, спонтанно проходящие в более старшем возрасте. Однако причины возникновения этого феномена до сих пор не ясны, а однозначного эффективного метода лечения не существует. Распространенным критерием диагностики младенческих колик является так называемый критерий Уэссела (Wessell criteria): «Коликами считаются приступы плача у здорового ребенка, длящиеся более трех часов подряд, более трех дней в неделю, в любую из последних трех недель».

Результаты предыдущих небольших исследований показали, что пробиотик Lactobacillus reuteri DSM 17938 облегчает состояние младенцев с выраженными коликами, находящихся на грудном вскармливании, но в отношении искусственно вскармливаемых младенцев такие исследования не проводились.

Группа австралийских специалистов по педиатрии и детской гастроэнтерологии провела наиболее масштабное из проводившихся до сих пор двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование влияния приема L reuteri на поведение отвечающих критерию Уэссела младенцев в возрасте младше трех месяцев, часть из которых находилась на грудном, а часть – на искусственном вскармливании. Из 167 принимавших участие в исследовании детей 85 в течение месяца получали пробиотик, а 82 – плацебо. На выходе оценивались изменения в продолжительности плача или беспокойного поведения младенцев, в продолжительности их сна, в психическом состоянии матери, в качестве жизни как семьи в целом, так и ребенка в отдельности. Отлеживались также изменения в составе микрофлоры кишечника детей, анализировались колебания уровня фекального кальпротектина (биомаркера воспаления кишечника) и колонизации кишечника патогенной бактерией E coli.

В итоге оказалось, что группа получавших пробиотик младенцев в течение месяца проявляла беспокойное поведение значительно в большей мере, чем группа получавших плацебо, в особенности это касалось детей, находившихся на искусственном вскармливании. На поведение получавших грудное молоко прием L reuteri в основном не повлиял никак. В среднем, по истечении месяца, продолжительность плача у младенцев из пробиотической группы оказалась на 49 минут больше, чем у группы плацебо. При этом терапия пробиотиком не привела к изменению в составе кишечной микрофлоры, в уровне фекального кальпротектина или колонизации E coli.

«Терапия L reuteri не приводит ни к снижению частоты и продолжительности плача и беспокойного поведения у младенцев с коликами, ни к улучшению их сна и психического состояния их матерей, ни к улучшению качества жизни семьи в целом, - делают вывод авторы. – В связи с этим пробиотики не стоит назначать при младенческих коликах всем детям в плановом порядке, в особенности это касается находящихся на искусственном вскармливании».

Комментируя результаты исследования в редакционной статье, педиатр из Школы медицины при университете штата Индиана (США) Уильям Беннет (William E Bennett) задается вопросом: «А стоит ли вообще лечить младенческие колики?». «Большой объем накопленных клинических данных говорит нам о том, что у колик отсутствует долговременный негативный эффект для здоровья младенцев, а симптомы проходят сами собой со временем. Потенциальный ущерб от диагностики и терапии вполне может перевесить ущерб от колик самих по себе», - считает Беннет.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 10 авг 2016, 20:44

В болезни Крона обвинили патогенные бактерии
Escherichia coli, принадлежащая к семейству Enterobacteriaceae. Иллюстрация с сайта heal-all.org
pic_340x255[1].jpg
pic_340x255[1].jpg (24.52 KiB) 123 просмотра


Результаты наиболее масштабного из всех проводившихся до сих пор клинических исследований, направленных на выяснение причин развития болезни Крона, показали, что в основе ее возникновения лежит глобальное изменение состава кишечной микрофлоры в пользу патогенных бактерий. Это открытие может повлечь за собой введение в клиническую практику менее инвазивного метода диагностики, а также отказ от применения при воспалительных заболеваниях кишечника (IBD) антибиотиков, которые могут усугубить симптоматику. Работа опубликована 12 марта в журнале Cell Host & Microbe.

Болезнь Крона - хроническое гранулематозное воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может поражать все его отделы, начиная от полости рта и заканчивая прямой кишкой. Вторым IBD является язвенный колит, затрагивающий только ободочную и прямую кишку. Основные симптомы обоих заболеваний, которые считаются неизлечимыми - боли и спазмы в животе, диарея, тошнота, рвота, лихорадка, потеря веса, поражение слизистой оболочки и подслизистого слоя кишечника с образованием язв. Распространение IBD отмечается в развитых странах с начала 1950-х годов. В США в настоящее время от этих болезней страдают приблизительно 1,4 миллиона человек.

До настоящего времени точная причина развития IBD остается неизвестной. Результаты предыдущих исследований заставляют предположить аутоиммунную природу заболеваний, связанную с генетически обусловленной аномальной иммунной реакцией на продукты жизнедеятельности бактерий, населяющих желудочно-кишечный тракт. В частности, установлено, что с болезнью Крона связано изменение количественного и качественного состава кишечной микрофлоры (дисбиоз), но до сих пор было не ясно, как именно и является ли этот эффект причиной или следствием развития заболевания. Кроме того, дополнительную сложность в понимание причинно-следственной связи вносит тот факт, что, как правило, на начальном этапе заболевания пациенты проходят курс антибиотикотерапии, влияющей на микробную экосистему ЖКТ.

Группа специалистов по гастроэнтерологии из 28 медицинских центров США под руководством Рэмника Ксавье (Ramnik Xavier) из Гарвардской Школы медицины в рамках исследования собрали фекальные образцы, а также взяли на биопсию образцы тканей нижней части тонкого кишечника и прямой кишки 447 детей в начальной стадии болезни Крона. В контрольную группу входил 221 ребенок с метеоризмом и диареей невоспалительной природы. В общей сложности авторы исследовали более 1700 образцов, взятых как у взрослых, так и у детей на различной стадии болезни.

Было установлено, что для пациентов с начальной стадией болезни Крона характерно значительное превалирование в составе кишечной микрофлоры патогенных бактерий семейств Enterobacteriaceae, Pasteurellaceae, Veillonellaceae и Fusobacteriaceae над условно «полезными» бактериями семейств Erysipelotrichales, Bacteroidales и Clostridiales, причем выраженность дисбиоза коррелирует с клинической активностью заболевания.

Эти изменения были выявлены, в основном, не в фекалиях, а в биоптатах слизистой тонкого кишечника и прямой кишки, что означает, полагают авторы, возможность проводить раннюю диагностику болезни Крона по ректальному мазку. Это гораздо менее инвазивная и тяжело переносимая пациентами процедура, чем являющаяся сейчас «золотым стандартом» диагностики болезни Крона илеоколоноскопия с забором множественных биоптатов из различных отделов кишечника.

Еще одним важным результатом исследования стало подтверждение того факта, что антибиотикотерапия IBD усиливает микробный дисбиоз и таким образом ухудшает состояние больных.

Авторы предполагают, что сделанные ими открытия имеют значение для разработки новых методов терапии IBD, мишенью которых могут стать метаболиты превалирующих в результате дисбиоза бактерий. Кроме того, как пишет журнал Science, важной задачей является поиск бактерий, способных подавить патогенную микрофлору при IBD и стать основой для пробиотического лечения болезни.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 11 сен 2016, 05:12

Как микробиом формирует наши предпочтения в еде и привычки?

Микробиолог Андрей Шестаков рассказывает, насколько сильно бактерии контролируют поведение человека, почему не все люди могут быть вегетарианцами и как в будущем будет выглядеть еда для космонавтов
[youtube]4Yvjs4wPy_U[/youtube]

Один человек и квадриллион бактерий


Доктор биологических наук, профессор и член Academia Europaea Михаил Гельфанд рассказывает, с помощью каких методов изучают микроорганизмы и как бактерии можно использовать в медицине.

[youtube]orQaBGRSc5A[/youtube]
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
Бывалый
Сообщений: 3450
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Город Святой Марии
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1098 раза
Поблагодарили: 2203 раза

Re: Роль микрофлоры нашего организма.

Сообщение Ansaraides » 11 сен 2016, 05:17

Невидимая власть микробов РОССИЯ 1TV

Мы привыкли к тому, что микробы убивают. Из-за них мы болеем и страдаем. Первые шаги в изучении отношений микробов и человека – история борьбы со страшными болезнями. Но современные исследования показывают, что у медали две стороны. И как выясняется теперь, вторая намного важнее для человечества и интереснее.

Ученые выяснили, что микробы… управляют нашим телом! Обмен веществ человека определяется не только человеческими генами, но и генами тех микробов, которые живут с нами в симбиозе. Так называемый микробиом человека состоит из трех тысяч бактерий, которые обладают тремя миллионами разных генов.

Микробы составляют 80% земной биомассы. Генетик Крейг Вентер говорит: "В чайной ложке морской воды — 5 млн бактерий и 50 млн вирусов. Если вы не любите бактерии, вам не повезло с планетой. Земля — это планета бактерий".

Более того, по мнению некоторых ученых человечество самим своим появлением обязано микробам…
НЕВИДИМАЯ ВЛАСТЬ МИКРОБОВ Документальный фильм смотреть:
[youtube]AW_8DGZI4mA[/youtube]
Автор: Ольга Демина
Режиссер-постановщик: Сергей Краус
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимайте на значок пальца в верхнем правом углу и спи крепко.


Вернуться в «Пища как регулятор состояния организма»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей