Просим откликнутся тех, кто занимается выращиванием хлореллы или спирулины.

Стул для позвоночника

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 4792
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1386 раза
Поблагодарили: 2638 раза

Стул для позвоночника

Сообщение Ansaraides » 08 окт 2017, 06:25

.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимай на значок "пальца" в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 4792
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1386 раза
Поблагодарили: 2638 раза

Re: Стуло для позвоночника

Сообщение Ansaraides » 08 окт 2017, 06:28

[28.09.2017 22:02:25] Denis: Ура, получилось! Спасибо Александру Мишину за идею со стулом
^2687E4BC3C4CB78BB0002EEE63FD5F296E397CF85828FFC9C6^pimgpsh_fullsize_distr.jpg

[28.09.2017 22:04:11] Константин Бреусенко: Красивый шарнир!
Где такие делают?
[28.09.2017 22:04:24] Александр Мишин: А шаровую на 3Д принтере отпечатали? ))
[28.09.2017 22:04:56 | Изменены 29.09.2017 10:57:13] Denis: Да, на 3д принтере, моделил сам, это уже третий или четвертый вариант
Уже пол года изобретал, наконец то получилось... Табурет из Ашана за 400р.

[28.09.2017 22:05:54] Александр Мишин: Главное чтобы лепестки выдержали))
[28.09.2017 22:06:23] Denis: Осталось встроить катушку в сиденье:D
[28.09.2017 22:06:39] Denis: Да вроде мои 85кг держит
[28.09.2017 22:08:01] Denis: Всё, пошел делать трехсекционку из мгтф, простите за оффтоп со стулом. Кому надо модель - могу поделиться. Пластика где то грамм 400 вышло
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимай на значок "пальца" в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 4792
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1386 раза
Поблагодарили: 2638 раза

Re: Стул для позвоночника

Сообщение Ansaraides » 09 окт 2017, 11:07

[25.02.2017 19:16:58] Александр Мишин: Много вопросов поступает от людей с проблемами позвоночника...сидячая работа и прочие прелести цивилизации...для решения этой проблемы даже катушки не нужны, а только изменить принцип функционирования точки опоры :) ... необходимо заменить горизонтальную поверхность сидения, на поворотную, что перераспределяет нагрузку с позвоночника на мышцы...делал себе второй стульчик такой и отфотографировал в процессе:
^64EB20A40712B8DD81F3F73A0F7BC9E106EDC5584EC78F5B05^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^64EB20A40712B8DD81F3F73A0F7BC9E106EDC5584EC78F5B05^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (57.79 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:17:58] Александр Мишин: фанерка 6-8мм 40х40см, на нее наклеены 2 доски 20х3
^89DD16F23E6571E1617DEE6DCC1439A3F59D661DCFCA52DFB8^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^89DD16F23E6571E1617DEE6DCC1439A3F59D661DCFCA52DFB8^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (51.08 KiB) 1064 просмотра

разметка под крепления шаровой опоры и установка болтов


Отправлено спустя 13 минуты 33 секунды:
Александр Мишин
^8F8D694D1B92F4C53AD567BA203E8EFE4371A2C25E1B9188D0^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^8F8D694D1B92F4C53AD567BA203E8EFE4371A2C25E1B9188D0^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (58.53 KiB) 1064 просмотра


[25.02.2017 19:19:09] Александр Мишин: шаровая ВАЗ 2108
[25.02.2017 19:19:39] Александр Мишин: там мелкая резьба, поэтому просто боченок не поставишь, приварил ...
[25.02.2017 19:19:51] Артур: (like)
Александр Мишин
^198D0BDE8151D842947790BE911D3BE7082BD56384D5EF1D4C^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^198D0BDE8151D842947790BE911D3BE7082BD56384D5EF1D4C^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (64.87 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:20:20] Александр Мишин: 2 дощечки из хлама...клеются столярным клеем ))
^6E84C13485F13472888B30C5A2C09CBB539BFDAE7531F39D75^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^6E84C13485F13472888B30C5A2C09CBB539BFDAE7531F39D75^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (61.28 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:21:16] Александр Мишин: склеено, отрезано...размеры получились в длину 12см в сечении 9.5х9.5см
[25.02.2017 19:21:56] Александр Мишин: просверлено отверстие чуть меньше диаметра оси(12мм) и со смазкой вкручено
^ED736B8F77E66FE2921EFD6F7C6E7E66FF8C5EA43C269D33DD^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^ED736B8F77E66FE2921EFD6F7C6E7E66FF8C5EA43C269D33DD^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (56.71 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:22:15] Александр Мишин: ножки из фанеры 12мм
[25.02.2017 19:22:37] Александр Смагин: думаю можно сидеть на гимнастическом мяче, по идее тоже самое
Александр Мишин
^F19B1AA174AF60361F50CD1F6C8530767D63CC05A488553B02^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^F19B1AA174AF60361F50CD1F6C8530767D63CC05A488553B02^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (116.55 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:22:46] Александр Мишин: собрано
^C658E213DE29538C0F521DB16C0299BD06274BEC469E6F04E9^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^C658E213DE29538C0F521DB16C0299BD06274BEC469E6F04E9^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (137.48 KiB) 1064 просмотра

[25.02.2017 19:23:43] Александр Мишин: покрыто лаком и установлена мягкая подложка )
[25.02.2017 19:24:44] Александр Мишин: в общем на таком сидель привыкаешь за пару дней, после чего на обычном стуле чувствуется вся его убийственная сила позвоночника
[25.02.2017 19:24:58] Владимир Краснов: Навернешься с него?
[25.02.2017 19:25:35] Александр Мишин: я на таком сижу уже пол года ))

Отправлено спустя 6 минуты 17 секунды:
[25.02.2017 19:26:03] Александр Мишин: за месяц восстанавливается подвижность позвонков снизу вверх
[25.02.2017 19:26:44] Александр Мишин: за пол года знакомый восстановил позвоночник, а его на операцию отправляли
[25.02.2017 19:27:07] Александр Мишин: разработал ктото из профессоров медицины
[25.02.2017 19:27:14] Владимир Краснов: я турником лечюсь
[25.02.2017 19:27:41] Александр Мишин: на стуле вы можете сидель весь день в отличае от турника )
[25.02.2017 19:28:14] Александр Мишин: только по началу сильно устаете, но за недельку уже все в норме ))
[25.02.2017 19:30:49] Светлана: А какой угол наклона сидушки.
[25.02.2017 19:31:53] Александр Мишин: сколько шаровая позволяет, примерно 35-40 градусов в каждую сторону ))
[25.02.2017 19:32:11] Александр Мишин: очень удобно поворачиваться не вставая )
[25.02.2017 19:32:58] Александр Мишин: при этом мышцы позвоночника постоянно в работе, а не скелет-вешалка :)
[25.02.2017 19:33:45] Владимир Еремин: [25 февраля 2017 г. 19:30] Светлана:
<<< А какой угол наклона сидушки.
...Угол будет выставлять 5-я тока посредством вестибулярного аппарата и мышц спины.
[25.02.2017 19:37:54] Александр Мишин: его легко и самому сделать...если кого не интересует внешний вид, так там только сиделку стандартную взять и отдаль сварщику шаровую приварить на треногу :)
[25.02.2017 19:42:40] Александр Мишин: ко мне тут знакомая в 30лет обратилась, проблемы с позвоночником, что уже сидеть нормально не может...спрашивает можешь чем помочь?...говорю - приезжай покажу все и катушки и стул...вот уже месяц как в гости едет... видимо лекарства ищет от сидячей работы ...
[25.02.2017 19:43:46] alexey suvorov: Ну а чё реально на мяче сидеть эффект тот же?
[25.02.2017 19:44:58] Александр Мишин: возможно, если получится )) а стул то можно и на работе поставить и дома
[25.02.2017 19:47:05] Александр Мишин: стул весь позвоночник "разбирает" снизу и до шеи, очень хорошо чувствуется если минимальную разминку утром делать...чувствуется как позвонки лучше поворачиваться начинают и как включаются в работу поочередно
[25.02.2017 19:47:43] Александр Мишин: в общем инфу донес :) а дальше сами )
[25.02.2017 19:48:12] Альберт: Благодарю,очень здорово
[25.02.2017 19:56:21] Владислав: Спасибо, Саша! Сделаем!

Mihail
Александр прав, на счет профессора медицины. Это изобретение Бубновского Сергея Михайловича. Специалиста в области лечения спины
Давно пользуюсь таким стульчиком

^E4FDCBEFD285BCC7CB9889046118AD172C5F418B74E6C7D953^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^E4FDCBEFD285BCC7CB9889046118AD172C5F418B74E6C7D953^pimgpsh_fullsize_distr.jpg (29.7 KiB) 1024 просмотра
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимай на значок "пальца" в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Umnozhitel
Доверенный
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 22:41
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Мужской
Поблагодарили: 10 раза

Re: Стул для позвоночника

Сообщение Umnozhitel » 09 окт 2017, 23:16

СТУЛ должен быть обязательно с регулируемой высотой и ниже среднестатистического стула в самой нижней своей точке на пять сантиметров не меньше. НИ стул с 3Д ни тем более то, что продается под видом СПИНА-ОК и прочими нашлепками на нормальный стул, которые так хвалит ничего не открывший в стульях Бубновский применять ни для здоровых ни для больных нельзя. Эргономику блин уже даже в военно-медицинской академии опустили, так же как логику у большинства юридических кафедр..... Нашлепка на стул выводит из равновесия нижний отдел позвоночника, но , давая завышение в точке опоры на 6 см заставляет сильно изгибать вниз шейно-грудные отделы для того чтобы удобно было писать и вообще опираться на стол, т.е. для длительного применения нашлепка на стул в принципе не подходит и в обыденной жизни может применяться только как тренажер в отдельное от работы и жизни время. ну максимум сидеть наказанным вечером телевизор на такой странной опоре смотреть. 3Д вариант не подходит т.к. даже если он изначально совпадает верхним краем с среднестатистическим уровнем поверхности для удобного сидения, но уже через неделю применения стула с подвижной опорой измениться уровень изгибов кифозов и лордозов всего позвоночника и он опять будет неприемлим своей неизменчивостью и начнет наносить вред и заставлять организм изгибаться или извращаться по новому. ТОЛЬКО РЕГУЛИРУЕМАЯ ОПОРА С УГЛОМ ПОВОРОТА НЕ МЕНЕЕ ЧЕМ НА 35 градусов - этому тоже есть обоснование в сочетании с правильными ножками....
За это сообщение автора Umnozhitel поблагодарил:
Ansaraides (10 окт 2017, 02:47)
Рейтинг: 16.67%
 

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 4792
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1386 раза
Поблагодарили: 2638 раза

Re: Стул для позвоночника

Сообщение Ansaraides » 14 окт 2017, 07:35

[10.10.2017 14:59:58] nxp (гость): Ещё по суставам. Сижу за компом в "скрюченном" состоянии. Раньше довольно быстро начинал болеть сустав в шее который в позвоночник переходит, прям больно было, головой крутить трудно, всё хрустит, как будто там всё поломаное, потехонечку разминочка облегчала состояние. За компом просто это обострялось, а так всегда шея слабая была и хрустела и больно было когда головой сильно назад крутишь, ну типа как на физре в школе. Обычный ёмкостный тор буквально за 15мин убирает все симптомы, головой крутить не опасаюсь, кручу головой в разные стороны, похрустывания маленькие есть, но боли никакой нет и всё комфортно, как будто эффект заморозки. Теперь вот и не пользуюсь торами некоторое время, а с шеей пока всё в порядке.
[10.10.2017 15:01:41] Александр Мишин: Стульчик крутящийся на шаровой поможет не набирать проблемы позвоночника, даже если долго за компьютером приходится сидеть.
[10.10.2017 15:03:22] Александр Мишин: Год личного опыта уже )) даже если несколько часов подряд просидеть, то мышцы вас поднимут и попросят отойти на некоторое время от компа, т.к. сильно устали держать тело в вертикальном положении :)
[10.10.2017 15:05:42] *Olga Ulyanova: да, про стульчик уже тоже получила этот опыт!
[10.10.2017 15:06:34] nxp (гость): Всё хочу стульчик такой сделать да всё руки не доходят. То что при моём образе жизни вся эта проблема назад притянется мне это понятно, просто хотел рассказать о самом эффекте довольно наглядном в моём случае.
[10.10.2017 15:07:36] *Olga Ulyanova: (like) (handshake)
[10.10.2017 15:08:51] Александр Мишин: В интернете есть готовые - "танцующий стул" называется...можно просто купить, если сделать не получается.
[10.10.2017 15:25:54] Rustam: Александр, а "спина ОК" это же вроде более универсальный "стул", точнее накладка на стул или принципиально чтобы именно цельный стул был?
[10.10.2017 15:26:52 | Изменены 15:27:30] •Costa•: Разницы никакой, главное шарнир и свободный ход, качания.
[10.10.2017 15:27:38 | Изменены 15:28:33] Rustam: Просто спина ок можно с собой возить, и по сути на любой стул класть, в офис домой, а целый стул проблематично катать будет :)
[10.10.2017 15:28:15 | Изменены 15:28:52] •Costa•: Да да уже показывали такое фото, накладки. (handshake)
[10.10.2017 15:28:52] беспартийный напрочь: можно сделать ещё проще -пользоваться крепко сбитым табуретом ,используя его на больший процент -качаться на ножках ,не жалея ,а по тяге тела)
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимай на значок "пальца" в верхнем правом углу и спи крепко.

Аватар пользователя
Umnozhitel
Доверенный
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 20 сен 2016, 22:41
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Мужской
Поблагодарили: 10 раза

Re: Стул для позвоночника

Сообщение Umnozhitel » 16 окт 2017, 05:15

Ansaraides писал(а):Источник цитаты [10.10.2017 15:28:52] беспартийный напрочь: можно сделать ещё проще -пользоваться крепко сбитым табуретом ,используя его на больший процент -качаться на ножках ,не жалея ,а по тяге тела)

А вот так нельзя.

Аватар пользователя
Ansaraides
NaviGator
NaviGator
Сообщений: 4792
Зарегистрирован: 09 июл 2013, 08:07
Награды: 8
Откуда: Правь
Пол: Мужской
:
Замок
Благодарил (а): 1386 раза
Поблагодарили: 2638 раза

Re: Стул для позвоночника

Сообщение Ansaraides » 20 окт 2017, 10:47

Подставки уже в продаже! Можно заказывать.

hora-stool[1].jpg

Практика ХОРА® анонсирует производство подставок для стула Эволюционно-медитативной мобилизации ХОРА, которые изменяют задние ножки стандартного стула, изменяют позу человека, вынуждают его инстинктивно, то есть не специально, сидеть в позе тонусной подтянутости. Стул ХОРА разработан с целью:
1. Улучшение концентрации внимания, снятие усталости;
2. Укрепление поясницы, инстинктивное укрепление опорно-двигательной системы;
3. Улучшение и укрепление зрения;
4. Подтянутость живота, предотвращение переедания пищи;
5. Улучшение вентиляции легких;
6. Улучшение состояния предстательной железы;
7. Увеличение интеллектуальной производительности
... и еще 20 пунктов.

Подставки на стул ХОРА размещаются на задние ножки стула, поднимая их на 2,5 см +/- (0.5мм) от пола. Это преобразовывает стандартный стул в стул эволюционно-медитативной мобилизации. Просто прикрепляем подставки на ножки стула. И это все!

Разработано для независимого использования в возрасте 14+. По вопросам тестирования и приобретения Стула эволюционно-медитативной мобилизации™, пожалуйста, обращайтесь к лидерам Практики ХОРА.

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Стул под названием «Здоровье нации — национальная безопасность от Мастера ХОРА» сделан так, чтобы без напряжения собрать внимание человека, учитывая центр веса человека как полезный фактор. Стул способствует эволюционному развитию человека через транс-эволюционную мобилизацию™. Сознательно создается новая координационная взаимосвязь между мозгом, телом (в том числе, внутренними органами) и нервной системой человека.

Через правильный дизайн стула в человеке достигается правильная опорность тела. В процессе работы или отдыха на таком стуле снимается усталость и повышается мобилизационная активность, тренируется способность к концентрации внимания и возрастает ее эффективность.

Такой стул пассивно тренирует способность человека самому контролировать единство покоя и действия. Это позволяет инстинктивно включать механизм снятия усталости при появлении чувства утомления.

Выносливость опорно-двигательной системы увеличивается. Для этого не требуется специальная, принудительная, изнуряющая концентрация внимания, включение механизма внимания происходит на инстинктивном уровне и не вызывает утомления, усталости и защищает от изнурения. Стул создает условия для тренинга без специального обучения.

Вышеописанный стул является Стулом эволюционно-медитативной мобилизации™, включает и тренирует заложенный природой инстинкт мобилизации — условие успешности, молодости, здоровья.
Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства!
"Есть или не есть и что есть из того, что есть?"
Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше!

Нажимай на значок "пальца" в верхнем правом углу и спи крепко.


Вернуться в «Лаборатория»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость